
Styczeń 2024
W styczniowym wydaniu czasopisma HR Business Partner poruszamy temat odporności psychicznej. Poziom odporności psychicznej decyduje o tym, czy jesteśmy w stanie działać skutecznie wobec presji i trudności. Odporność to umiejętność odnajdywania się w trudnych sytuacjach. Decyduje o tym, jak reagujesz na wyzwania, jak się zachowujesz w sytuacjach stresogennych, jak traktujesz swoich bliskich po powrocie do domu po trudnym dniu. Odporność psychiczna to umiejętność radzenia sobie z trudnościami, stresującymi sytuacjami i wyzwaniami życiowymi, przy zachowaniu równowagi emocjonalnej i sprawności mentalnej. Co może osłabiać odporność psychiczną HRBP? Dlaczego jest ona tak ważna? Jakie cechy i zachowania świadczą o odporności psychicznej? Zapraszamy do lektury!