Kryzys to nieodłączna część rzeczywistości, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. W obliczu niespodziewanych zmian, takich jak pandemia, zawirowania gospodarcze czy wewnętrzne problemy organizacyjne, skuteczne zarządzanie zespołem staje się czynnikiem przetrwania i dalszego rozwoju firmy. To właśnie w takich momentach prawdziwe przywództwo nabiera szczególnego znaczenia.
Dział: HR Wellbeing
Budowanie efektywności zespołów stało się jednym z kluczowych wyzwań dla współczesnych organizacji. W coraz bardziej konkurencyjnym otoczeniu rynkowym wartości organizacyjne nie są jedynie sloganami na ścianach biur, ale realnym fundamentem wytyczającym drogę do sukcesu. Jak praca na wartościach wpływa na wzrost zaangażowania i efektywności zespołów? Prześledźmy to na przykładzie praktycznych działań, w tym praktyk Google oraz wyników najnowszego raportu przygotowanego przez JobHouse i No Fluff Jobs – „Szczęście w pracy Polaków 2024”.
Rozszerzenie modelu elastycznego czasu pracy o workation ma już w DANONE dwa lata. Okrzepło po fazie prób, złapało pion i stabilnie trzyma się na nogach. Czas więc dać mu przemówić i podsumować wdrożenie tego benefitu.
Jak często zauważasz, że pracujesz więcej, jednocześnie mając przytłaczające poczucie, że czas „przelatuje przez palce” i nie czując zadowolenia pod koniec dnia? Paradoks dzisiejszej produktywności polega na tym, że bardzo chcemy robić to, co do nas należy, i to najlepiej, jak potrafimy, ale pracujemy według starych schematów, które nie gwarantują oczekiwanych efektów. Nie weryfikujemy, czy nasz styl pracy jest optymalny do dzisiejszych wymagań, liczby zadań i wyzwań. I nawet jeśli osiągamy założone cele, to dzieje się to zbyt często bardzo dużym fizycznym i psychicznym kosztem. Pytanie, jakie warto sobie zadać, podsumowując bieżący rok brzmi: jak pracować efektywnie, osiągać sukcesy i jednocześnie mieć poczucie dobrostanu i spokoju wewnętrznego?
Na początku jest wielki zapał, ambitne plany, idealistyczne wyobrażenie własnej roli w miejscu pracy. Mówi się, że „aby się wypalić, trzeba płonąć” – duże zaangażowanie to kluczowy element w procesie wypalenia zawodowego (burnout). Z jednej strony osoby narażone na wypalenie napędza oczekiwanie, że ich wysiłek zostanie doceniony. Z drugiej strony pracodawcy chętnie korzystają z energii ambitnych pracowników, delegując na nich coraz więcej wyzwań. Chcąc sprostać rosnącym oczekiwaniom, ci pracują coraz więcej, zaniedbując inne ważne obszary życia: zdrowie, relacje społeczne, zainteresowania, pasje osobiste. Wraz z psychofizyczną eksploatacją pojawia się frustracja, bezsilność, a nawet uczucie pustki.
W świecie pracy, który jeszcze niedawno gloryfikował multitasking, długie nadgodziny i nieustanny rozwój zawodowy, coraz wyraźniej słychać nowy ton. Cichszy, bardziej refleksyjny, zrównoważony. Nazywa się quiet ambition – spokojna ambicja, która nie polega na wspinaniu się po korporacyjnej drabinie za wszelką cenę, ale na świadomym, stabilnym rozwoju zgodnym z wartościami jednostki. To filozofia pracy, w której dobrostan psychiczny nie jest dodatkiem, a fundamentem efektywności i zaangażowania.
Początek roku to moment, który naturalnie sprzyja refleksji i planowaniu. W kontekście organizacyjnym może być impulsem do weryfikacji dotychczasowych argumentów, przyjętych założeń oraz stosowanych narzędzi w obszarze zdrowia psychicznego i well-beingu. Liderzy oraz zespoły HR coraz częściej zdają sobie sprawę, że wspieranie tych obszarów to nie tylko wyraz odpowiedzialności społecznej, lecz także realna inwestycja w efektywnośać biznesową organizacji. Jednak w codziennym pędzie, pełnym priorytetów i list zadań, rzadko kiedy znajduje się czas na dogłębną analizę dostępnych danych i raportów. A jest ich coraz więcej, ponieważ zdrowie psychiczne i dobrostan to dzisiaj dwa duże obszary specjalizacji, które wymagają zarówno wiedzy, jak i strategicznego podejścia opartego na liczbach i danych.
Branża IT od wielu lat wyznacza standardy innowacyjności i efektywności. Jednak za tą dynamicznie rozwijającą się dziedziną kryją się liczne wyzwania związane z kondycją psychofizyczną jej pracowników. Intensywne tempo pracy, złożone projekty oraz konieczność ciągłego uczenia się nowych technologii to tylko niektóre z elementów, które wpływają na ich codzienność. Wyzwania te powodują nie tylko wzrost poziomu stresu, ale także problemy zdrowotne i trudności w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
„Nie należę do bardzo aktywnych, ale… PMK (Pomoc Mierzona Kilometrami) to już 65 dni ruchu z rzędu, to unormowane ciśnienie, niższy poziom cholesterolu, 10 kilogramów mniej w dwa miesiące, to wyzwanie, to radość” – tak napisał jeden z naszych pracowników na swoim LinkedInie po dwóch miesiącach naszego firmowego wyzwania sportowego. Właśnie takie historie są dla mnie dowodem na to, że warto promować i organizować wydarzenia sportowe w firmach. A w tegorocznej edycji wyzwania to ponad 600 takich historii.
Prawie 67% z nas ma do czynienia ze stresującymi sytuacjami co najmniej kilka razy w tygodniu, ponad 25% niemal codziennie, a blisko 9% z nas stres nie opuszcza od dłuższego czasu. Niestety, jednym z głównych czynników stresogennych jest w tym przypadku praca – prawie 74% badanych sygnalizuje, że to właśnie ona ma co najmniej średni wpływ na poziom odczuwanego stresu, a 44% przyznało, że ten wpływ jest nawet bardzo duży1.
Jak zadbać o zdrowie mentalne pracowników? Na przykładzie dobrych praktyk stosowanych przez Bluerank
O zdrowiu psychicznym mówiło się od wielu lat, ale prawdziwy boom na tę tematykę zaczął się wraz z początkiem pandemii. To wtedy ze zdwojoną siłą zaczęły docierać do nas komunikaty dotyczące samopoczucia psychicznego ludzi czy różnorodne konstrukty psychologiczne, dotychczas zarezerwowane głównie dla osób zainteresowanych tym obszarem. Pandemia, jako trudne doświadczenie, pokazała nam, że warto i trzeba opiekować się nie tylko swoim ciałem, ale też głową i sercem. Firmy, które pod koniec 2019 r. dostrzegły ten fakt, szybko rozpoczęły działania mające na celu wspieranie swoich pracowników.
Well-being w pracy? Wszyscy jesteśmy za! Myśląc o nowoczesnym, przyjaznym biurze, uwzględniamy rozkład pomieszczeń, specjalnie zaprojektowane meble i roślinność… Światło w tym zestawieniu pojawia się znacznie rzadziej. Dlaczego? Okazuje się, że większość osób traktuje oświetlenie jako oczywisty niezbędnik. Tymczasem ma ono ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie, które w większości toczy się w zamkniętej przestrzeni. Oświetlenie powinno więc być traktowane jako istotny element projektu biura oraz narzędzie poprawiające samopoczucie pracowników. GDZIE JEST ŚWIATŁO, TAM JEST ŻYCIE – na tej idei koncentruje się TRILUX, pokazując, jak wypełnienie przestrzeni najlepszym światłem wpływa na dobrostan ludzi, którzy w niej pracują.