Branża IT od wielu lat wyznacza standardy innowacyjności i efektywności. Jednak za tą dynamicznie rozwijającą się dziedziną kryją się liczne wyzwania związane z kondycją psychofizyczną jej pracowników. Intensywne tempo pracy, złożone projekty oraz konieczność ciągłego uczenia się nowych technologii to tylko niektóre z elementów, które wpływają na ich codzienność. Wyzwania te powodują nie tylko wzrost poziomu stresu, ale także problemy zdrowotne i trudności w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Autor: Liliana Stańczak
