SPORT TO ZDROWIE – KAŻDY TO POWIE
Przy takiej liczbie osób możemy mówić o naprawdę istotnym wpływie inicjatywy sportowej na zdrowie pracowników. Pracownik biorący udział w naszym wyzwaniu sportowym, w ciągu 3 miesięcy pokonał średnio ponad 500 kilometrów na kołach (rowerze, rolkach) lub nogach (spacer, nordic walking, bieganie). Czy to dużo?
Według najnowszych rekomendacji WHO, dorośli (18–64 lata) powinni wykonywać aktywność fizyczną przez 150–300 minut tygodniowo o umiarkowanej intensywności lub 75–150 minut o dużej intensywności. Można więc przyjąć, że pokonując dystans ponad 500 kilometrów, grupa 600 osób w naszej firmie przez 3 miesiące realizowała te zalecenia. To naprawdę dużo, ponieważ aż 74% badanych pracowników w Raporcie Medicover „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2023” nie spełnia tych zaleceń.
Te dane pokazują, że od wiedzy do działania daleka droga. A dane GUS mówią jasno – pracownicy cierpią na dolegliwości związane z pracą; 38,4% osób (10,5 mln), które kiedykolwiek pracowały, zgłosiło występowanie dolegliwości zdrowotnych związanych z pracą, odczuwanych w ciągu 12 miesięcy poprzedzających badanie („Wypadki przy pracy i problemy zdrowotne związane z pracą”, GUS 2021). Pośród najczęściej występujących dolegliwości występują te związane z układem ruchu – szyi, rąk, stóp i, co nas chyba nie dziwi, kręgosłupa (szczegóły widać na wykresie). Oczywiście, czynniki mogące mieć niekorzystny wpływ na zdrowie fizyczne i ich natężenie są różne w pracy biurowej i pracy fizycznej, jednakże ogólny trend wydaje się podobny wśród tych dwóch grup.
Pracodawcy muszą zapewniać bezpieczne...