Coraz więcej firm dostrzega, że inwestycja w wellbeing nie tylko poprawia atmosferę w zespole, ale przynosi też konkretne korzyści biznesowe: mniejszą rotację, większe zaangażowanie, wyższą efektywność. Jednak między deklaracjami a działaniem wciąż pozostaje luka – a odpowiedzią może być odważniejsze podejście do tworzenia kultury opartej na empatii, zaufaniu i odpowiedzialności.
Dlaczego warto inwestować w dobrostan zespołu – nie tylko „dla ludzi”
Z danych McKinsey wynika, że aż 59% pracowników cierpi na objawy wypalenia zawodowego, a 1 na 4 rozważa zmianę pracy z powodu braku wsparcia ze strony organizacji. Dbanie o zdrowie psychiczne przestaje być „miłym dodatkiem”, a staje się wymogiem w dynamicznym, złożonym świecie pracy.
Zadowolony, wypoczęty i zrozumiany pracownik nie tylko lepiej wykonuje swoje obowiązki – jest też bardziej odporny na stres, kreatywny, lojalny i skłonny do współpracy. Z drugiej strony – przemęczenie, brak balansu i brak zaufania do firmy prowadzą do cichego wypalenia, absencji, a w końcu – odejścia. Dlatego to nie koszt, ale inwestycja o wysokim zwrocie.
Co oznacza wellbeing dla pracownika – i dlaczego nie chodzi tylko o benefity?
Wellbeing to znacznie więcej niż „dobre samopoczucie” – to holistyczne podejście do człowieka w miejscu pracy, obejmujące jego zdrowie psychiczne, fizyczne, emocjonalne i społeczne, a także poczucie sensu i przynależności. Zgodnie z definicją przyjętą m.in. przez WHO i szeroko cytowaną w raporcie „Wellbeing w miejscu pracy” przygotowanym przez HearMe, dobrostan pracownika to stan, w którym jednostka może w pełni wykorzystywać swój potencjał, radzić sobie z codziennym stresem i efektywnie pracować – przy jednoczesnym zachowaniu równowagi z życiem prywatnym.
Dla wielu osób wellbeing nie oznacza dziś ani owocowych wtorków, ani stołu do ping-ponga w chillroomie. To przede wszystkim poczucie, że firma ich widzi – dostrzega ich potrzeby, emocje, ograniczenia i momenty kryzysu. To możliwość poproszenia o pomoc bez obaw o ocenę. To komfort pracy w elastycznym rytmie, możliwość odpoczynku, jasna komunikacja i zaufanie. To również świadomość, że mają wpływ – nie tylko na wyniki, ale też na kulturę organizacyjną, relacje w zespole czy kierunki działań społecznych i środowiskowych firmy.
Co istotne, dla młodszych pokoleń – zwłaszcza Y (millenialsów) i Z, które już dziś stanowią ponad 60% aktywnych zawodowo – temat zdrowia psychicznego przestał być tematem tabu. Jest codziennością. To osoby, które oczekują od pracodawców otwartości, autentyczności i realnego zaangażowania w tworzenie bezpiecznego, wspierającego środowiska pracy. Jak pokazuje raport HearMe, aż 74% osób z pokolenia Z deklaruje, że dostęp do wsparcia psychologicznego w pracy byłby dla nich czynnikiem wpływającym na wybór pracodawcy.
Z tego powodu wellbeing nie jest już tylko zadaniem działu HR – staje się strategicznym elementem kultury organizacyjnej i employer brandingu. Firmy, które to rozumieją, zyskują lojalność, zaangażowanie i przewagę na rynku pracy. Te, które ten temat ignorują – coraz częściej przegrywają nie tylko walkę o talenty, ale i stabilność własnych zespołów.
Wellbeing to więcej niż benefity – to filozofia działania
Prawdziwe działania wellbeingowe nie ograniczają się do pojedynczych eventów czy pakietu sportowego. To kultura, która mówi: „jesteś ważny/a także wtedy, gdy nie jesteś w pełni produktywny/a”. To komunikaty płynące od liderów, którzy sami dają przykład: korzystają z pomocy psychologicznej, mówią otwarcie o stresie, promują regenerację.
Organizacje, które odważnie wdrażają taką filozofię, nie tylko zatrzymują talenty, ale też przyciągają nowych kandydatów. W oczach pracowników stają się miejscem, gdzie warto być – i zostać na dłużej.
3 inspiracje na działania wellbeingowe – prostota, empatia i realny wpływ
Zamiast powielać utarte schematy benefitów, warto sięgnąć po inicjatywy, które łączą prawdziwe potrzeby ludzi z wartościami firmy – takie, które nie tylko dobrze wyglądają w prezentacji, ale naprawdę coś zmieniają. Poniżej trzy inspiracje na działania, które możesz wdrożyć nawet przy ograniczonych zasobach, z pomocą partnerów takich jak HearMe i Posadzimy.pl:
- Wakacyjna elastyczność – więcej luzu w sezonie letnim
W okresie letnim wielu pracowników balansuje między pracą a opieką nad dziećmi, wyjazdami czy po prostu potrzebą regeneracji. Dlatego warto zaproponować elastyczniejsze podejście – np. krótsze piątki (zakończenie pracy o 13:00 lub 14:00) albo możliwość samodzielnego planowania godzin pracy. Taka zmiana nie tylko buduje zaufanie, ale też pokazuje, że firma rozumie potrzeby pracowników i wspiera ich odpoczynek w praktyce, a nie tylko w komunikatach.
- Grywalizacja i wspólny ruch – zdrowie i zabawa w jednym
Dbanie o zdrowie psychiczne zaczyna się też od ciała. Wspólna aktywność fizyczna integruje, redukuje stres i buduje ducha zespołu. Warto organizować firmowe wyzwania sportowe (np. „30 dni spaceru dziennie” albo „wspólnie okrążamy Ziemię krokami”), grywalizacje z nagrodami czy jednodniowe wydarzenia, np. pikniki, biegi charytatywne, zajęcia jogi. Dodatkowo można połączyć ruch z działaniami eko. Dzięki akcji AktywniDlaLasow.pl firmowe zespoły mogą zbierać kilometry podczas różnych aktywności fizycznych, a następnie wymieniać je na sadzonki drzew, które Posadzimy.pl zasadzi w polskich lasach. To angażuje i nadaje zabawie sens.
- Warsztaty i sesje wellbeingowe z psychologiem
Zaproszenie do firmy specjalisty, który w przystępny sposób poruszy temat zdrowia psychicznego, wypalenia, radzenia sobie ze stresem czy regeneracji, może mieć ogromny wpływ na świadomość i postawy zespołu. HearMe oferuje m.in. cykle webinarów, grupowe warsztaty oraz indywidualne sesje relaksacyjne i edukacyjne. To nie tylko edukacja, ale też sygnał: „możesz się zatrzymać, zadbać o siebie, nie musisz być zawsze na 100%”. Nawet jedna godzina spokoju w ciągu dnia może dać więcej niż cały tydzień napięcia.
Zainspiruj się – dołącz do bezpłatnego webinaru
Szukasz sprawdzonych pomysłów na wellbeing i odporność psychiczną, które mają sens i realny wpływ? Chcesz poznać historie firm, które nie boją się działać inaczej?
Dołącz do bezpłatnego webinaru:
„7 filarów wellbeingu i odporności psychicznej zespołów”
Data: 24 lipca
Godzina: 10:00
Rejestracja: https://bit.ly/4lslClC
Eksperci z HearMe i Posadzimy.pl podzielą się konkretnymi rozwiązaniami, inspirującymi historiami i narzędziami, które możesz wdrożyć już następnego dnia.
