MINDFUL LEARNING, CZYLI JAK ANGAŻOWAĆ GŁOWĘ, CIAŁO I SERCE DO UWAŻNEJ NAUKI

Powered by

czwartek 9.11.2023, godz. 12-13

WEŹ UDZIAŁ

PODCZAS WEBINARU DOWIESZ SIĘ:

czy ciało i wyobraźnia mogą być narzędziami do nauki języków
czy nauka uważności wpływa na przyswajanie nowej wiedzy
czy angażując emocje zapamiętujemy więcej i na dłużej
czy medytacja pomaga lepiej radzić sobie ze stresem
jak 10 minut nicnierobienia zmieni Twój mózg

Dlaczego mindfulness jest dobry dla biznesu?

Korzyści wynikające z praktykowania uważności obejmują lepsze radzenie sobie ze stresem, wzrost zaangażowania i większą koncentrację w pracy.

Wg badań pracownicy w USA tracą około 25 proc. swojego czasu na walkę z “rozpraszaczami uwagi”, a prawie 3 na 4 pracowników (70 proc. ) przyznaje, że czują się zdekoncentrowani w pracy.

Gwarantujemy

możliwość spotkania ze znakomitymi ekspertami

dawkę praktycznej i naukowej wiedzy

szansę na włączenie się do dyskusji
i zadawanie pytań ekspertom

Nasi Eksperci

Sandra Aleksandra Lasek

Psycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej oraz grupowej, specjalizuje się w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z obszaru szeroko pojętego tematu dobrostanu. Zaczynając od uczenia medytacji i pracy z oddechem, przez techniki radzenia sobie ze stresem, do wspierania twórczego myślenia czy rozwijania inteligencji emocjonalnej.

Dodatkowo jest UX designerem i pomaga firmom rozwijać ich produkty i usługi. Wcześniej pracowała kilka lat na uniwersytetach w Toronto, w Kanadzie oraz w Maastricht, w Holandii, gdzie również kończyła studia. W tym czasie prowadziła też swoje firmy, które również wspierały ludzki dobrostan.

Dzięki swojemu międzynarodowemu doświadczeniu ma otwartą głowę na wszystkie możliwe nowości, ekscytuje ją świat i jego potencjał, a ludzie są dla niej jak książki, które warto uważnie czytać.

WEŹ UDZIAŁ ZA DARMO

Zapisz się na wydarzenie już dzisiaj i skorzystaj z bezpłatnego udziału. Powiadomimy Cię także o kolejnych edycjach.

29,99 zł

Jeżeli nie chcesz wyrazić zgody na przekazanie Twoich danych dla naszych partnerów, z którymi organizujemy ten webinar, możesz wziąć udział w wydarzeniu płatnie, bez rabatu.

Kontakt

POTRZEBUJESZ SZCZEGÓŁOWYCH INFORMACJI?

Katarzyna Likowska
Brand Manager
tel. 536 784 938

katarzyna.likowska@forum-media.pl